留学，ACT和SAT，我该如何选择 ACT全方位竞争。看完了还是不知道怎么选择我输。

留学，ACT和SAT，我该如何选择？

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曾经，SAT和ACT考试是本科留美必经的步骤。

SAT和ACT，俗称“美国高考”，是高于雅思、托福等语言类考试的学术考试，是美国大学入学条件之一，也是大学发放奖学金的主要依据。

但是现在，受疫情的影响，很多大学宣布实施测试选项政策。 也就是说，不再强制提交考试成绩。 备注还需要SAT/ACT吗？ 今天，馆长将介绍现在美国大学的标准化政策和SAT与ACT的区别。

需要在新冠灾祸参加SAT/ACT考试吗？ 受新型冠状病毒大爆发的影响，国内外许多标准化考试考场相继取消，许多高校在招生时被迫实行测试选项政策，在一定程度上削弱了标准化考试在招生中的重要性。

那种情况下，需要报考SAT/ACT吗？ 不提交SAT/ACT会影响自己的申请吗？ 关于这个答案必须具体分析。

目前，美国各高校对标准化考试成绩的政策基本有以下三种

1、Test-required即大学明确要求提交SAT/ACT分数，申请人未提交成绩的，认为申请材料不完整。

在这种情况下，当然要提出来。

代表学校：乔治亚州大学系统等乔治亚州大学系统宣布恢复标准化成绩要求

图源USG官方网站

对于这样的学校，当然要抓紧准备标准化考试。

2、Test-blind此政策是指高校不再参考SAT/ACT成绩录取，即使申请人主动提交成绩，招生官也会“无视”。

代表性学校：此类学校，包括加州大学系统、科罗拉多州所有公立学院和大学，申请人无需准备SAT/ACT。

但是，馆长也想问一句。 你真的只申请这样的学校吗？ 如果没有被Dream School录取呢？ 你的保底学校也不看SAT/ACT吗？ 另外，很多父母和朋友询问“取消标准化是否意味着招聘难度降低”。 很遗憾，答案是否定的。

一方面，取消标准化考试在一定程度上降低了整体申请人的硬门槛，但也会导致申请人数量翻一番，面临更多的竞争对手，另一方面，亚裔学生特别是中国学生在标准化成绩上始终占有显著优势。

当可量化的标准化成绩不再作为砝码时，GPA、托福/雅思、文书、竞赛、课外活动、推荐书等其他指标的申请材料重要性明显提高了一个档次。

3、测试选项申请人可以选择提交或不提交标准化考试成绩。

学生想提交的，大学可以纳入申请审查范围。如果不提交，也不影响学生入学申请、奖学金评选、转专业、荣誉课程申请的结果。

据FairTest网站报道，目前约有1800所大学选择了这项政策。

代表性学校：哈佛大学、伊利诺伊州所有公立学院、大学等

图源：哈佛大学官网

大家最烦恼的是在这一部分实行测试选项的学校。

学校表示，不提交标准化成绩也不会影响录取和奖学金的评定，那么提交怎么样？ 很明显，开朗的标准化成绩很容易让招生官确认自己没有选错人。

事实上，情况也确实如此。

馆长从各大学官网公开的录取数据显示，在Test-optional政策下，大部分考生在申请时都会选择提交SAT/ACT成绩。

那么，如果SAT和ACT依然不能放弃，两者该怎么办呢？

SAT和ACT怎么选择？ 从接受度来说，大多数美国大学同时接受SAT和ACT考试成绩，所以申请人提交任何考试成绩都不影响申请美国大学。

那么，判断哪个考试适合自己，就取决于两个考试本身的不同。

1、试验形式

SAT虽然传出了机器试验开发的消息，但至今仍用纸质试卷、铅笔看机器卡片； ACT正在亚太地区进行全面的机器试验。

这一点没有难易差别，但主要取决于个人习惯。

如果实在无法忍受在画面上大量读书的伙伴，请慎重选择ACT。

2、考试时间与美国知名考试培训机构Applerouth相比，曾总结出SAT与ACT在时间上的差异，具体如下

图片来源：苹果路由器

SAT

阅读部分由52道选择题组成，共65分钟，每道题75秒答题时间； 文章和语言部分共有44道选择题，用35分钟作答，平均每题答题时间48秒； 数学部分共58题，其中45题为多选题，13题，每题答题时间约为83秒。

ACT

阅读部分需要35分钟完成40道题，平均每道题约53秒的答题时间；英语部分需要在45分钟内完成75道题，平均每道题的答题时间为36秒； 数学部分共有60道题，有60分钟的答题时间，平均每道题的答题时间为60秒； 科学部分需要35分钟完成40道题，平均每道题约53秒的答题时间。

对比解答时间，很明显ACT考试更紧张。 如果是平时解答问题很慢的伙伴，除非考虑提高解答速度的方法，否则不要选择ACT。

3、考试内容比较

SAT考试包括阅读( Reading )、写作和语言( Writing and Language )、数学( Math )三个部分。 ACT考试包括阅读( Reading )、英语( English )、数学( Math )和科学( Science )四个部分。

1 )关于科学部分，两者的考核科目比较，ACT多一个科学部分。

这部分主要是考察自然科学，包括生物、地理、化学和物理方面的推理归纳能力，考察形式以文字、数据、图表、科学假设信息为主。

如果是对科学感兴趣，具有基础物理、生物等知识的同学，ACT比较适合。 因为在科学领域如鱼得水，也容易得分。

2 )阅读部分是阅读部分，对SAT的词汇量要求更高，而ACT的难度在于考试时间非常紧张。

总体上，SAT侧重于考生的阅读深度和理解力，ACT侧重于考生的阅读速度和信息抓取能力。

前者对英语水平的要求更高。

3 )数学部分

首先，在分数上，SAT的数学部分占总分的一半，ACT占1/4，因此数学在SAT中的地位尤为突出。其次，部分SAT数学禁止使用计算器，但ACT可以使用计算器，另外，SAT关于数学几何而且，虽然这个部分不怎么占，但是ACT你自己需要记住。

图片来源： Prepscholar

最后，SAT侧重于考察代数相关的知识点，但ACT知识面很广，不仅包括代数，还包括几何学、三角函数、矩阵等。

4、考点设置对比SAT考试考点主要设在中国香港、中国澳门、日本、新加坡和美国等地，但由于疫情反复影响，各地出入境政策改变，考位十分欠缺。 馆长以前发过夺取考试位的攻略，希望对大家有一点帮助。 感兴趣的是《SAT考位秒空？留学生：这也太猛了》，ACT已经在北京、上海、沈阳、昆明、昆明

5、考试费用比较

SAT考试目前费用为$55，国际考生为其增加额外费用，其中，中国学生的额外费用为$53。

需要变更考试、取消的话需要收费。 另外，一些考试中心需要额外收费。 具体请参考College Board官方网站。

3359 college readiness.college board.org/sat/register/international/fees

图片来源： College Board官网

ACT国际学生目前的考试费用为$168.5 (不含文章)，有关ACT附加费用，请访问官方网站( https://global.act.org/content/global/en/products-and-and )

(图片来源： ACT官方网站

以上是关于ACT和SAT的区别。 如果你仍然对自己的各方面能力不够了解，不能确定自己更擅长哪门课，PrepScholar Classes网站也会给出简单的测试题，帮助你决定考试的选择方法。 作为参考：

图源： PrepScholar Classes

在上述各项之后，根据你个人的实际情况勾选“同意”或“不同意”。 如果大部分都“同意”的话，SAT更适合你。 虽然大多数“我不同意”，但PrepScholar Classes建议选择ACT。

最后，馆长想说，与其为选择发愁，不如直接进行SAT和ACT的官方模拟考试，然后比较整个答案的流畅度和成绩更直接。

最后，附上College Board和ACT组织给出的两种考试分数转换参考：

图源U.S.News

我和SAT ACT全方位竞争。看完了还是不知道怎么选择我输。

棕榈说：“很多同学在选择标准化考试时，常常会举手不定。

大家都在考SAT，是不是说明ACT在美国大学知名度不高？ 很多人说ACT很难，SAT一定很简单吗？ SAT和ACT哪个更适合我？ 今天，棕榈君将为你进行全方位分析，将SAT和ACT进行比较，告诉你两者应该如何选择，9-12年级学生应该如何制定标准化考试的时间计划。

SAT和ACT全方位大比拼！ 其次，从7个角度帮助大家做出最适合自己的选择，包括考试时间、科目构成、各项考试的重要特点。

考试时间

SAT和ACT两个考试的时间大致为3-4小时，准确地说ACT的时间为2小时55分钟，SAT为3小时，也就是说只相差5分钟。

这两个考试除了主体部分外，还有选拔的文章部分。

你考完主体部分后，如果不想参加考试的话可以离开考场。 如果你说你想参加考试，你就继续坐在考场上，写另一篇文章。

ACT的制作时间为40分钟，SAT的时间稍长为50分钟。

所以考试结束，加上写作部分一共4个小时。 这是对考生们体力和注意力集中的巨大挑战。

所以，学生们在考研的时候，不仅要按照题型做题，有时还要每周或者半个月专门抽出一天的时间，给学生3~4个小时自己做题。 保持这种长时间的集中力，适应考场的这种状态。

ACT学科共分为五门考试，其中包括数学测试、英语测试、科学测试、阅读测试、写作测试。

数学部分60题60分，平均一分一题。

阅读和科学部分的测试，各40道题，35分钟即可完成，所以每道题的答题时间不到1分钟。

英语考试部分共有75道题，45分钟给出答案，每道题的时间就更少了，选择写作部分为40分钟。

相对于ACT，SAT的解答时间比较充裕。

首先数学部分共有58道题，考生用80分钟做答案，所以每道题有1分钟以上的时间。

第二个部分是我们总称的国语部分。 这部分其实由两个部分的问题构成。 第一部分是阅读部分共有52个问题，给考生65分钟的时间来回答，所以每个问题平均有1分钟以上的时间。

语文部分的第二个部分是写作和语言测试。 也就是说，是我们一般的错误。 这一部分共有44个问题，时间为35分钟。 平均每题的答题时间也不到一分钟，但同学们普遍反映这个时间足够了。

只要语法过关，只要能根据文章中上下文的意思进行判断，时间就足够了。

最后的Optional Essay部分一共50分钟。

考察重点

ACT一般被称为美国高考。 根据OG上面的介绍，这次考试用于测试学生在英语、数学、阅读和科学方面的学术水平。

所以要评估同学们在高中学的知识不扎实，是怎么学的。

ACT考试的设计理念主要是检验学生对高中知识的掌握程度和熟练程度，反映学生能否达到美国大学的入学标准。

SAT主要强调对学生严密逻辑性、思维能力、批判性思维能力的考察。

SAT在考试中进入了美国的宪章、历史这一方面。 这些其实美国本土的学生很擅长，但我们中国的学生和国际学生不太擅长。 即使有学习也很浅显。

关于这一部分，只要大家系统地学习、理解、提前准备，就能提高美国本土高中生和点球的能力。 因为这些历史、宪章其实也是考试中重要的部分。

因为SAT本身强调的是逻辑推理能力，所以拥有这些背景知识后，加强思考能力进行解答，不会比本土学生更不利。

评分标准

两种考试现在都是根据正确的题目数量来评分，答案都不会扣分。

这也是2016年3月，SAT发生的巨大变化。

旧的SAT有惩罚制度，如果弄错主题就会扣分，但College Board意识到这不公平。

成绩本身不好的学生中，也有看到难题就不做的高水平的学生。 他可能错了，认为他喜欢看难题并挑战自己。 结果表明，高水平的学生反而成绩低于普通学生，这不能客观反映学生的学术水平，所以现在和ACT一样。

科学部分

ACT有科学的部分，中国大陆的考生在这个部分会变得有点弱。 如果选择报考ACT的话，就必须注意科学部分。

科学听起来像是你参加了掌握数学和化学等science学科知识的考试，但其实ACT科学考试并不要求学生积累大量的科学知识。

它意在考察考生运用阅读和推理技术的能力，处理一些科学概念和一系列事实数据，这种能力其实大学非常重视。

SAT完全没有科学考察的这一部分。 如果你是“谈科学色变”，喜欢文科，以后想学的专业是媒体和商科，和理科没什么缘分的话，SAT可能更适合你。

因为总体上，SAT更偏向文科。

正因为SAT没有科学模块的这一考察，College Board也注意到了这个问题。 所以，SAT subject考试应运而生，喜欢科学、擅长科学的同学们可以选择报考SAT II。

行号

ACT阅读部分的50%左右的问题被赋予行号，另外50%左右的问题没有赋予行号，并且问题所在原文的位置顺序不一致的原则。

这样的话，考生就必须先把文章全部读完再做题。

如果在做题时对原文的信息没有充分理解，或者印象不好，做题时需要回到原文阅读。

但是因为阅读量很大，在文章中找到与你的问题相对应的部分其实很麻烦，定位也需要相当长的时间。

ACT重视对高速泛读能力及信息定位能力的考察。 远见网

这两种能力其实是我们的国际学生所缺乏的。 因为我们的母语不是英语。 特别是在国内普戈学习的学生，缺乏英语环境。

这个速读的能力、速度，其实没有多年的积累是不会提高的。

所以很多同学一做ACT就觉得文章永远看不完，看完去看问题的时候，又找不到文章考察的信息点在哪里，总之感觉一团糟。

SAT相对于ACT，实际上与“白富美”的版本很相似。 那每个问题都会给考生足够的时间。 但是，每个问题出题的时候都很讲究。 需要通过推理能力寻找信息，经过分析、判断、评价，得出正确的结论。

SAT阅读部分80%以上的主题显示行号，主题的顺序和答案在原文中的顺序大致一致，这一点与托福有点相似，但像托福那样无法明确第3段的哪个问题在考察哪里。

但总的来说，顺序基本一致，考生很容易就能判断出问题所在，不是花时间重读、判断，而是看完每个问题后，认真精读、细致揣度、深思熟虑

词汇范围

ACT的词汇范围比较稳定。

ACT的读书部分有小说、社会科学类、自然科学类、以及另一个人文类4篇文章，读书题材多年来都是固定的。

从应试学习的角度来看，词汇范围也比较稳定。

但SAT改革后，由于词汇方面的保留和新增发生了较大的变化，相对于ACT，新SAT的词汇范围并不确定，主要体现在新SAT完全抛弃了旧SAT的原有词典，在阅读部分引入了历史文献。

最佳估计

ACT的作文是观点论的文章，需要考生提出观点进行论证。 其实这和托福的文章一样。 只是，那可能是主题的专业性更高。

我们的高中生很熟悉写这样的文章，ACT也是严密的学术考试，是你在文章中提出的例子。

一般来说，我们建议也使用学术性的东西。 我希望同学们拿出很多名人的事例，而不是邻居的例子和表哥的例子。

所以我们在准备这些素材的时候，需要记住很多名人的事例。

一些考生在现场构思的时候很容易上当。 或者，也有人想写的地方不能在以前积累的素材中马上找到。 结果，你举的例子没有说服力，不够学术，想法的时间也可能太长，写不完。

SAT的写作部分是其改革以来变化最大的部分。

这篇文章叫分析性文章，是客观文章，意思是考生不需要，也不能发表自己的意见。

考生不需要任何论证。 考生只需先看文章，看完文章，再对该文章进行评论分析性的写作。

这样的考试方法对高中生来说可能并不陌生，但其实这样的写法是我们在美国本科、甚至研究生阶段采用的分析评论性写法。

有些学生觉得不熟悉这种写法，其实我个人觉得，只要经过正规有效的训练，考生就可以从内容联系和写作风格上学习分析文章的方法，不需要积累很多名人素材。

当你掌握了这些文章的套路和方法后，你会发现它们更有根据，更有规律性。

SAT和ACT应该如何选择？ 了解两种考试的不同特点，我们应该怎么选择？

大家不妨问一下这些问题：

数学部分，你很依赖计算器吗？

新的SAT数学部分，一部分可以使用计算机，一部分不能使用计算机。

不能使用计算器的部分要求学生有基本的心算和笔算能力。

ACT可以使用计算器。

如果你不那么依赖计算器，SAT的数学考试很适合你。

你的数学知识面有多广？

三角函数的图形、矩阵等，在ACT数学部分考察的数学概念更广泛，SAT并不涉及这些知识点。

与SAT相比，ACT考察几何学和三角函数问题的SAT更重视代数、数据分析、建模等。 数据分析和建模能力在很多大学受到重视。

另外，ACT数学部分不给公式，所以学生需要牢记公式； 但是，SAT会列出你可能用的公式作为参考。 如果你擅长代数，不喜欢背公式，SAT更适合你。

你对科学类术语有多了解？

ACT的科学部分往往是国际学生最头疼的部分。 因为这部分有很多科学术语。

解答的时候，不一定要知道一些化学专业术语的英语的完整拼写和意思，但是知道了之后，整个解答过程就会很顺利，很有信心。

另外，ACT科学部分喜欢以图表形式出题。

SAT没有科学部分的考试。

如果你不喜欢科学，不擅长图表分析，请选择SAT。

你善于定位文章中的重要细节吗？

两个考试的阅读部分都包含对特定细节的考察，但考察的方式不同。

ACT要求用户在阅读文章后记住关键细节的位置，以便在解答问题时能够立即根据记忆定位原文并寻找答案。

问问你自己：

你还记得读了两页文章后，每一段都说了什么吗？ 你能判断答案可能分布在文中的哪里吗？ 不重读文章就能找到答案吗？ 如果你的答案都是否定的，我们推荐SAT。

SAT通常会告诉你考察的内容是哪一行，所以即使没有行号，SAT的出题顺序也和行文顺序一致，学生的定位很容易。

ACT不给出行号，出题顺序也与文章不一致。

9-12年级入学考试方案

这两个考试这么重要，我们应该怎么考？ 这里展示了简单的流程图。 根据各学生的进度，可以调整各阶段的计划。

让我们详细解读一下各年级的标准化准备时间表。

九年级学生

还早着呢，学生们开始了解SAT和ACT，主要是可以提高英语能力。

因为SAT/ACT这两个考试虽然有差异，但也有相似之处。

所以九年级的学生没有必要把这两个考试分得那么清楚。 SAT和ACT都是通过提高英语能力，向大的方向准备。

用读书来说，其实可以作为大读书来学习。

因为在阅读能力方面，两个考试本质上是一样的，考察大家的泛读能力，比如段落和段落的层次分析能力，段落内信息的掌握方法。

所以，如果准备时间早，可以从整体上提高阅读能力，而不是通过考试来区分。

建议九年级学生多读、多泛读，尽可能涉猎多种类型的书籍。

重点是全面提高英语能力，而不是考试划分，在需要划分的时候学习一些不同点，可以节约时间。

十年级学生

美国教育强调在理解原文的基础上培养批判性思维( Critical Thinking )，因此十年级学生需要继续提高阅读能力。

具体读什么？ 在这里分享College Board官方推荐的一部分书。

我希望十年级的学生每天读一个小时。 因为在11年级之前没有时间慢慢读原著，所以是培养阅读能力的机会。

在阅读的同时，可以随时拿着词典和手机的单词APP记住单词。

虽然有些人可能不太认同背单词本，但其实背单词本是效率最高的，是短时间内接触大量单词的机会。 可能记不住，也可能不知道用途，但是记住单词书只要配合我们大量的书籍阅读，正好是互补的。

词汇书一方面要扩大词汇量，另一方面要看书加强对词汇在具体语境下的用法和语义的理解，从数量和质量上提高记忆单词的效果。

另外还要注意，十年级的学生要把数学基础打好。 数学部分的目标是在考试中不要超过3个错误，可以保持780分左右的分数。

11年级学生

从10年级暑假开始，就应该全力准备SAT/ACT。 通过模拟测试可以选择适合自己的考试。

不建议进行3战以上的SAT/ACT考试。 其中最后一场比赛最好在11年级暑假结束后，也就是8月底取得满意的成绩。

以现在11年级的同学为例，我建议今年12月或1月，也就是现在这个时间初战，第二年5月或6月的二战，8月的最后一战。

不少同学会把宝寄托在12年级的申请季10月的考试上，但这可能会变得非常被动。

12年级学生

我们的理想状态是12年级入学，你已经翻过了标准化这座山。

如果还没有达到理想分数，只能期待10月回到1局。

10月份考试结束后，和学校取得联系，运气好的话也可以早点申请，但是从11月份延长到12月份考试结束后，早点申请就应该放弃了。

所以我们鼓励大家早点准备，做长线计划。

常见问题解答

q )一般要考几次？ 多次报考SAT或ACT对申请学校有什么影响？

答：如果选择参加SAT的话，SAT考试最多不超过3次，因为大学也知道这样的考试有时会看情况，所以会给你多次参加考试的机会。

如果考试次数超过3次，例如，考了4次、5次，就有刷题的嫌疑，大学可能会认为你很投机。 可能要参加好几次考试。 如果遇到哪一次的问题都很简单，更适合的话，就能得到高分。

对于这种行为，大学对你抱有怀疑。 对你产生怀疑的话，可能也会质疑你的其他申请资料，或者是你这个人。 再加上本来我们整个教育环境给人的印象就是经常对美国招生官撒谎，所以磨炼考试成绩，会给招生官留下不好的印象。

q )多次发送的成绩，如果各部分测试的分数差很大会有影响吗？

答：只要你的总考试次数没有超过三次，每个部分的考试差异都很大，所以这个没有影响。

你第一次考试可能考得不好，但第二次突然上升了200分。 如果学校不相信你，我就不会采用拼写检查政策。

但是，一些大学接受了拼写检查的政策。 可以提交所有的成绩。 那个会自动帮我选出最好的成绩。 其实学校承认你的进步。

3~5个月内可能会认可能力的提高、分数的提高，但这是大学认可的，不会引起他们的怀疑，也不会产生不良影响。